不想錯過最愛的人，來看看分手後挽回男友攻略！

　　從他離開以後，你才真正體會到了失去帶來的痛苦。女友挽回

　　從兩個人的甜蜜生活，瞬間變成了男友挽回形只影單，再也不能得到他的深情擁抱。

　　面對破碎的愛情，你深深的陷入絕望和無助當中，你多想再回到從前那些美好時光。

　　今天在這裡就告訴大家，最完整有效的挽回過程，幫助你成功獲得幸福愛情，絕對的干貨！

　　一、讀懂男人內心變化，對症處理

　　回想一下，你們在確定關系之前，男人是不是對你百依百順，甚至可以容忍你的所有缺點。但是隨著感情戰線的拉長，對方逐漸失去新鮮感，生活的壓力又會讓彼此出現摩擦，矛盾衝突也在所難免。

　　感情中，本來就沒有錯與對，一段失敗的婚姻和愛情，其實兩個人都是受害者。

　　我們應該記住，內心能決定行為，行為可以影響結果，所以一定要時時刻刻把握男人的內心，才能有基礎去挽回另一半。

　　分手後的各個階段，男人的內心是不斷變化的，如果想要成功挽回，就必須明確對方的心思，才能有效的抓住男人的心。

　　二、隱藏需求，保持距離

　　明白男人的心路歷程之後，你還要學會隱藏自己的需求，適當的和男人保持距離。

　　首先你要讓自己冷靜下來，及時適應孤獨的感覺。既然已經分手了，你們就不再是情侶關系，當然不能再像交往時候那樣，去要求對方。

　　你可以適當的降低需求感，而不是一味的死纏爛打，因為那樣只會拉低自己的價值。即便你想要挽回他，也要保持一定的關系界限。

　　失去了就是失去了，不如先穩住自己的情緒，仔細想想你們的感情病因。

　　隱藏需求當然不是讓你完全不理對方，與對方保持絕對的冷漠。這裡的隱藏需求是讓你不要過於降低姿態，只知道跪舔他，因為以卑微的方式挽回來的愛情，就算成功了，之後的感情地位也不對等，二次分手也就在所難免。

　　高姿態的表達感情需求，有些時候可能是有正面意義的，因為當男人感覺自己能呵護另一半的時候，內心會萌發優越感和存在感；其次我們都知道，人只有對自己在乎的、付出過的東西才會懂得珍惜，所以有些時候吸引男人為自己投資，是感情加深的砝碼。

　　向男人尋求幫助，等於在無形中提高了他的自信心，男人自尊心很強，你可以利用這一點激發男人的保護欲，同時還可以在挽回階段制造聊天話題和見面機會，從而提高復合概率。

　　三、做好自己，重建吸引力

　　大部分的女人被動分手，其本質原因還是因為自己在感情中逐漸降低價值，導致對男人失去吸引力，從而關系破裂。所以要想真正挽回男人，讓你的另一半對你死心塌地，你就要學會從以下幾個方面，讓自己做出改變:

　　01學會愛自己

　　想讓別人愛你，首先你得愛自己，一個連自己都不珍惜的人，還有什麼資格讓男人珍惜。

　　真正聰明的女人，是時刻保持美麗，吸引男人為自己付出。而且你一定要記住，不要為了某一挽回婚姻個人而放棄工作，因為作為女人只有保持經濟獨立，才能維持感情地位，才不會患得患失。

　　只有在男人面前保持價值，倆人的感情地位才是平等的，感情才會越來越好，你才能獲得健康幸福的感情生活。

　　02加強自我建設

　　或許很多女人不知道，感情幸福與否，其實完全掌握在自己手中。

　　首先你要知道，如果想讓另一半一直對你不離不棄，你就需要在外表和內涵倆方面提高自己。在感情中，要不斷提升自己的情商水平，准確的覺察男人的感受，並懂得如何吸引對方。

　　03擴展社交圈

　　之所以有些女人的猜忌心比較重，主要原因還是在於，她們自己的社交圈過於局限。

　　當你的生活只有對方的時候，你就容易迷失自我，丟掉價值。建立豐富的社交圈，不僅可以讓自己的生活增加色彩，自己的氣質和社交能力也會不斷提升。畢竟世界很大，不要把自己的生活全部放在感情上。

　　四、打破僵局，情感婚姻挽回升華

　　很多女性朋友挽回前期的工作做的很完美，自我改變也比較完善，但就是在挽回的最後階段，掉了鏈子，不知道如何去和對方交流、增進感情。

　　在這個關鍵時期一定要牢愛情挽回牢把握機會，但是也要有張有弛，不能急於求成。從當初的分手，到恢復關系，倆人的內心難免會尷尬。如何打破尷尬氣氛，讓對方徹底放下戒備心，就顯得至關重要了。

　　有些時候感情破裂，並不是因為不愛了。而是隨著交往時間增加，感情逐漸失去當初的刺激感和新鮮感，又加上倆人面對感情矛盾，都不去溝通，從而給愛情埋下後患。

　　可以回想一下，你們在一起的生活是否太缺乏情趣，導致生活很乏味，沒有激情。

　　現在你就要改變這一現狀，適當的與對方一起嘗試新鮮的事物，讓你們擁有更多美好的回憶，從而讓愛情保鮮。

　　在挽回後期，可以多做一些倆人都感興趣的，但又很少做的事情。剛開始見面的時候，可以選擇一些刺激好玩的娛樂項目，因為熱鬧可以有效打破你們之間的芥蒂，快速有效的增進倆人的感情。